A recomendação tradicional da Organização Mundial da Saúde (OMS) estipula um mínimo de 150 minutos de exercício físico por semana para manter o organismo saudável. No entanto, um novo e polémico estudo desenvolvido por investigadores da Universidade Politécnica de Macau sugere que este tempo pode ser manifestamente insuficiente para garantir uma proteção ideal do coração. […]
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